Training Tai Chi en Chi Kung door Mirke de Kruijf ; pagina van Inner Touch Tai Chi
Tai Chi Cursussen pagina
Tai Chi lessen aangeboden door Mirke de Kruijf
in Dronten, Steenwijk en Wilhelminaoord
Gevarieerde lessen Tai Chi en Chi Kung. Tai Chi kenmerkt zich door zachte, vloeiende en aaneensluitende
bewegingen, die vanuit rust en concentratie doorlopen worden. Elke beweging is van oorsprong bedoeld voor
zelfverdediging. Chi Kung is meer gericht is op de gezondheidsaspecten. Lichaamshouding, ontspanning, ademhaling
en gronding zullen o.a. tijdens de lessen aan bod komen.
Iedereen is welkom! Voorkennis is niet nodig, draag loszittende kleding en platte schoenen.

Chi kung: Bewust bewegen vanuit de ontspanning met aandacht voor de gezondheidsaspecten.
De bewegingen zijn gericht op innerlijke balans en focus.
Principes: Werkend vanuit de basisprincipes van Tai Chi Chuan een gevarieerd aanbod aan bewegingen met
aandacht voor o.a. bewustwording, houding, gronding en ademhaling.
Vorm: Een vaste reeks zacht, vloeiende bewegingen van de Yang-stijl Tai Chi.  Vanuit rust en concentratie worden
deze bewegingen doorlopen met als basis de body-mechanics van grootmeester William C. C. Chen.
Wapen: Het wapen als verlengstuk van het lichaam. We maken gebruik van stok en waaier. Kennismaken met de unieke
kenmerken en diversiteit van deze wapens. Vorm, balans, motoriek en samenspel zullen in de les aan bod komen.
                            Inner Touch Tai Chi
                Je kunt altijd instromen!
Start 5 september 2018
Woensdag
in Wilhelminaoord locatie Ons Dorpshuis,
Linthorst Homanstraat 14
15.00-16.15 uur Chi Kung
16.30-17.45 uur Principes

Woensdag in Steenwijk locatie Gymzaal ’t Ravelijn,
De Vesting 15
18.45-20.00 uur Vorm
20.15-21.30 uur Wapen

Start 6 september 2018

Donderdag in Wilhelminaoord locatie Ons Dorpshuis,
Linthorst Homanstraat 14
13.30-14.45 uur Wapen
15.00-16.15 uur Chi Kung
16.30-17.45 uur Vorm

Lesweken
:
Woensdag: 5, 12, 19, 26 september; 3, 10 oktober;
14, 21, 28 november; 5, 12, 19 december.
Donderdag: 6, 13, 20, 27 september; 4, 11 oktober;
15, 22, 29 november; 6, 13, 20 december.
[ herfstvakantie géén lessen 23 okt. t/m 8 nov. 2018
[ kerstvakantie géén lessen 25 dec. t/m 6 jan. 2019

Kosten Steenwijk en Wilhelminaoord:
Jaarabonnement:  €10,- per les; 35 lessen voor €350,-
Sept.-dec:  €11,- per les; 12 lessen voor €132,-
Jan.-april: €11,- per les; 15 lessen voor €165,-
Mei-juni: €11,- per les; 8 lessen voor €88,-
Losse lessen: €12,50 per les
2x per week les van Mirke jaarabonnement: €450,-

Betaling: Maak het bedrag over naar
rek.nr. NL19RABO01559.64.461
t.n.v. J. van Drooge te Zwolle
o.v.v. Mirke Tai Chi
Inner Touch Tai Chi Judith van Drooge
Inner Touch Tai Chi Judith van Drooge
Home
Inner Touch Tai Chi Judith van Drooge
Agenda
Docent Mirke de Kruijf

Mirke is sinds 2013 leerling bij Judith van Drooge, Inner Touch Tai Chi in Zwolle.
Met veel enthousiasme volgt ze de dagelijkse lessen Tai Chi.
Vanuit haar achtergrond in de zorg is het plezier in lesgeven weer aangewakkerd.
Na een interne opleiding binnen Inner Touch Tai Chi heeft ze afgelopen jaar met goed gevolg de opleiding tot Leraar Martial Arts in de discipline Tai Chi gevolgd.
Graag brengt ze haar enthousiasme over in haar lessen.

“Centraal staat voor mij het in beweging zijn, wat bijdraagt aan ontwikkeling en persoonlijke groei. Het beoefenen van Tai Chi  geeft me verdieping en vergroot mijn bewustzijn in mijn eigen functioneren. Een mooie weg die ik graag verder bewandel en verdiep. Met het lesgeven hoop ik zo’n weg ook voor andere mensen toegankelijk te maken.”
informatie en opgave: m
irke@inner-touch.nl tel: 06-25 102 791
                            Inner Touch Tai Chi
                Je kunt altijd instromen!
Start 4 september 2018
Dinsdag
in Dronten locatie Denksportcentrum, de Oost 52
9.30-10.30 uur Principes
11.00-12.00 uur Principes

Lesweken:
Dinsdag: 4, 11, 18, 25 september; 2, 9, 16 oktober;
13, 20, 27 november; 4, 11, 18 december.
[ herfstvakantie géén lessen 23 okt. t/m 6 nov. 2018
[ kerstvakantie géén lessen 25 dec. t/m 6 jan. 2019

Kosten Dronten:
Bij betaling in 1x: €10,- per les; 13 lessen voor €130,-
Betaling per maand: €11,- per les
Losse les: €12,50

Betaling: Maak het bedrag over naar
rek.nr. NL19RABO01559.64.461
t.n.v. J. van Drooge te Zwolle
o.v.v. Dronten Tai Chi
Tai Chi waaier, wereld tai chi dag Zwolle, Judith van Drooge & Mirke de Kruijf
Tai Chi lessen aangeboden door Mirke de Kruijf in Dronten, Steenwijk en Wilhelminaoord
Tai Chi lessen aangeboden door Mirke de Kruijf in Dronten, Steenwijk en Wilhelminaoord
Tai Chi lessen aangeboden door Mirke de Kruijf in Dronten, Steenwijk en Wilhelminaoord