WARNING: Tai Chi may cause awareness and relaxation!
Reality Tai Chi Marathon
Programma 23, 24, 25, 26 juli 2020
Wil je je nog inschrijven? Dat kan! Doe mee met deze Marathon. 4-dagen ondergedompeld in Tai Chi voor 80 euro.
Liever jezelf 1 dag laten onderdompelen in Tai Chi, stap in ons bad en sluit je gerust aan voor een bijdrage van 50 euro.
Take a moment in time and spend it connecting with yourself. Let CHI flow through your whole body.
Donderdag 23 juli
10 uur Start openingswoord: mind-set, sfeer, kennismaking
11 uur Tai Chi Chi Kung basis training
12 uur 18 Tai Chi Chi Kung 1ste set
13 uur Lunch
14 uur Tai Chi klassieke teksten
15 uur Tai Chi Principles
16 uur Tai Chi partner vorm Da Lui
17 uur Tai Chi partner vorm Da Lui
18 uur Diner
20 uur Tai Chi partner vorm Da Lui en Pushing Hands samen oefenen voor degene die dat willen
Vrijdag 24 juli
10 uur deur open
11 uur Tai Chi Chi Kung basis training
12 uur Chi Kung Free style energetic work
13 uur Lunch
14 uur Sabel Tai Chi
15 uur Sabel Tai Chi
16 uur Sabel Tai Chi
18 uur Diner en kampvuur hapjes en drankjes zelf meenemen (eten bestellen kan ook)
Tai Chi partner vorm Da Lui en Pushing Hands samen oefenen voor degene die dat willen
Zaterdag 25 juli
10 uur deur open
11 uur Chi Kung Free style energetic work
12 uur Yi Jin Jing Chi Kung set
13 uur Lunch
14 uur Stok Tai Chi Chi Kung
15 uur Stok Tai Chi
16 uur Stok partner vorm
18 uur Diner en kampvuur hapjes en drankjes zelf meenemen (eten bestellen kan ook)
Tai Chi partner vorm Da Lui en Pushing Hands samen oefenen voor degene die dat willen
Zondag 26 juli
10 uur deur open
11 uur Tai Chi Chi Kung basis training
12 uur Chi Kung Free style energetic work
13 uur Lunch
14 uur Waaier Tai Chi
15 uur Waaier Tai Chi
16 uur Waaier Tai Chi
17 uur Afsluiting nawoord – eind evaluatie
18 uur einde
Gedurende 1 uur bepaal jij wat er op het programma komt te staan, kies uit het keuze-menu hieronder. Eenmaal ingeschreven mag je aan het gehele programma deelnemen “4 daagse Reality Tai Chi Marathon”.
Het programma wordt opgebouwd uit de verschillende aanmeldingen. Dit loopt snel op tot wel 30 trainingsuren. Maak bij je aanmelding bekent aan welk onderdeel je wilt trainen. Half juli maak ik het super Reality Tai Chi programma bekend.
Locatie buiten op eigenterrein bij de school Westerlaan 51 Zwolle of in het nabij gelegen park Eekhout (2 min. lopen). De 4 daagse Reality Tai Chi Marathon bestaat uit toegankelijke lessen waarbij het programma zich opbouwt door aanvraag bij aanmelding. Het keuzemenu van 25 verschillende opties zal gelimiteerd worden naar 20 keuzes, om te voldoen aan de afstand maatregel van 1,5 meter. Helaas géén Pushing Hands en applicaties.
Opgave betekent vrijheid om mee te doen aan het hele programma, 4 dagen ondergedompeld in de veelzijdigheid van Tai Chi voor maar 80 euro.
Hoe werkt het:
Je kiest je eigen voorkeur programmaonderdeel. Als iemand anders dit onderdeel ook gekozen heeft ontstaat er een blokuur, zo bouwt het programma zich op.
Bijvoorbeeld: Wanneer er 5 mensen voor stok kiezen, dan komt er een blok van 5 uur stok training. Daarnaast kiezen er 4 mensen voor Chi Kung en zo ontstaat er een blok van 4 uur Chi Kung, 3 mensen kiezen voor Pushing Hands dan geef ik 3 uur Pushing Hands training, etc. etc.. Zo wordt er een Reality Tai Chi programma opgebouwd waarbij, als je je eenmaal hebt opgegeven, je dus overal aan mee mag doen.
Mis deze unieke kans niet en doe mee aan deze
4 DAAGSE REALITY TAI CHI MARATHON.
Spoor je vrienden aan om ook mee te doen, want hoe meer aanmeldingen
des te meer trainingsuren voor iedereen!
Je kunt ook voor meerdere uren bepalen en betalen, €80,- per uur.
Koffie en thee worden gratis geschonken. Neem zo nodig wel zelf een lunchpakketje mee.
You decide, I provide!
4 days; 23, 24, 25 & 26 July 2020. Individual meditation forms and martial art applications.
You decide what will be on the program for 1 hour. In addition, you can participate in all other requests. This can take up to 30 training hours, for only €80,-! Make sure you know which component you want to train with your application. See the existing choices below. The super Reality Tai Chi program will be announced in May.
How it works: You choose your own preferred program component. If someone else has chosen this component as well, a block hour is created. Thus the program builds up.
For example: When 5 people choose stick, a block of 5 hours of stick training will be created. Moreover, 4 people choose Chi Kung, a block of 4 hours of Chi Kung is created, 3 people choose Pushing Hands then I give 3 hours of Pushing Hands training, etc. etc .. This way a Reality Tai Chi program is built up where, once you signed up, you are able to participate during the full program.
Do not miss this unique opportunity and join this scoop:
4-DAY REALITY TAI CHI MARATHON.
Encourage your friends to participate too, as the more requests the more training hours for everyone! You can also determine multiple training hours, €80 per hour.
Coffee and tea are served for free. If necessary, take a lunch package with you. Sign up for the marathon!
1) Tai Chi Hand form
2) Tai Chi principles
3) Tai Chi Shaolin form
4) Tai Chi Classical texts
Wapens | Weapons
5) Tai Chi Shaolin Stick form
6) Tai Chi Sword form
7) Tai Chi Sabre form
8) Tai Chi Fan form
9) Tai Chi Kung Fu Fan form
Meditatie | Meditation
10) Mindfulness
11) Intuitive development
12) Self Massage
13) Tai Chi Chuan applications
14) Sword applications
15) Stick applications
16) Da Lui form
17) Pushing Hands
18) Tai Chi Boxing
19) Zhu Dao bamboostick Chi Kung
20) 18 Tai Chi Chi Kung 1st set
21) 18 Tai Chi Chi Kung 2nd set
22) Ba Duan Jin set, Health Qigong Ass.
23) Ba Duan Jin set with Shaolin influence
24) Yi Jin Jing set, Health Qigong Ass.
25) Free style energetic work
Het “Reality Tai Chi marathon” Praktische zaken:
* Aan het eind van elk uur is er tijd voor vragen, om zelf te oefenen of een korte pauze van 10 minuten, hier zal rekening mee worden gehouden in de lestijd.
* Lunch zover nodig zelf meenemen.
* Diner en kampvuur, op eigen kosten wat eten bestellen of neem wat mee en iets te drinken natuurlijk.
* Makkelijk zittende en schone kleding dragen, er is wel een omkleed ruimte, géén douche. Het meest van de training zullen we buiten doen, neem gepaste schoenen en kleding mee.
* Veiligheid, laat je persoonlijke grens niet overschrijden, je hoeft niet aan alle lessen deel te nemen.
* Veiligheid voor je spullen is jou eigen verantwoordelijkheid.
* Gratis koffie/ thee/water en lekkers staat altijd op tafel, voel je vrij om jezelf te bedienen.
* Gratis parkeren voor de deur of kom met de trein, 5 min. lopen vanaf het NS-station.
* Locatie Inner Touch Tai Chi Westerlaan 51 Zwolle, hoofdingang city-post.
Geef je op voor de marathon! Bevestig je plaats door het bedrag * €60,- bij betaling in 2019
* €70,- bij betaling vóór 20 april 2020
* €80,- bij betaling na 20 april 2020
over te maken op rekeningnummer NL19RABO01559.64.461 t.n.v. J. van Drooge o.v.v Reality Tai Chi