Training Tai Chi for Health ; pagina van Inner Touch Tai Chi
Tai Chi Cursussen pagina
Tai Chi for Health
Ervaar de zachte kracht van Tai Chi en leer hoe je de verschillende tai chi principes in je dagelijks leven kunt gebruiken voor een bewuster en ontspannen leven. In deze lessen leren we geen lange of ingewikkelde vormen, maar gaan we dieper in op het ervaren van de tai chi principes. Er is aandacht voor het zacht losmaken en versterken van het hele lichaam Hierdoor ontwikkel je focus en rust,verbetert je coördinatie en evenwicht en ontstaat meer soepelheid.
Dit doen we met afwisselende oefeningen; bijvoorbeeld uit de “Tai Chi for Health” programma’s van Master Paul Lam, chi kung- en ademoefeningen of soms zelfs met wapens, zoals de stok. Altijd aangepast aan jouw mogelijkheden; intensief en krachtig of juist klein, eenvoudig of zelfs zittend. Mijn uitgangspunt is: iedereen kan meedoen, ook met (chronische) pijnklachten, N.A.H of revaliderend, ontdek waar jij je bewegingsmogelijkheden kunt vergroten. De zachte oefeningen versterken spieren en verminderen pijnklachten bij bijv. osteoporose of reumatische klachten. Hoe langer je Tai Chi beoefent, hoe meer er te ontdekken is! Je kunt veel meer dan je denkt en daarnaast hoef je veel minder te presteren dan je vaak doet! We spannen ons zo vaak veel harder in dan nodig is. Hier is steeds de uitnodiging; hoe kan het zachter … Draag loszittende kleding zodat je vrij kunt bewegen.

Reactie na een les: “Het heeft mij geraakt hoe helder, stromend en met aandacht jij de les begeleidde. We hebben kunnen voelen dat niet alles met grote gebaren en veel krachtsinspanning gedaan moet  worden. Dat heeft wel wat ogen geopend.” H.H. 2016
Donderdag   van 10.00 tot 11.00 uur
Tai Chi for Health door Saskia van Noort

Donderdag   van 11.15 tot 12.15 uur
Tai Chi BasisTraining door Saskia van Noort

Start lessen vanaf donderdag 7 september.
Probeer eens een gratis proefles. Kom naar de Tai Chi proeverij zaterdag
2 september en probeer de diverse trainingen.

"Inner Touch Tai Chi"   Westerlaan 51 Zwolle

Inner Touch Tai Chi Judith van Drooge
Inner Touch Tai Chi Judith van Drooge
Home
Inner Touch Tai Chi Judith van Drooge
Agenda
Docent Saskia van Noort

Het is haar passie om mensen meer thuis te brengen in hun lichaam
en te laten ervaren dat we zoveel meer zijn dan we denken wie we zijn.
Door meer ontspanning en bewustzijn te brengen, vergroot je je levenslust
en vitaliteit. Tai chi en Rebalancing zijn de methodes waar ze mee werkt.


Sinds 2004 beoefent Saskia Tai Chi bij Judith. Daarnaast heeft ze zich
breder georiënteerd en verdiept door workshops te volgen bij andere leraren
(oa. Lauren Smith, Laura Stone, Master William.C.C. Chen). De laatste jaren heeft zij zich ook ontwikkeld in Tai Chi voor mensen met diverse (pijn)klachten. Saskia ervaart aan den lijve de helende werking van Tai Chi, aangezien zij zelf gediagnosticeerd is met fibromyalgie. Inmiddels heeft zij meerdere instructeurstrainingen gedaan bij Master Paul Lam en is ze gecertificeerd instructeur voor Reuma, Osteoporose en valpreventie.
www.taichiforhealthinstitute.org

Saskia werk in haar “Studio voor Bewustzijn & Ontspanning”;
praktijk voor Rebalancing en Massage www.saskiavannoort.nl 
saskia@inner-touch.nl 038-421 9062
Inner Touch Tai Chi Chuan Lessen Judith van Drooge
                    Inner Touch Tai Chi lesweken
                Je kunt altijd instromen!
Lesweken Inner Touch Tai Chi
zomervakantie géén lessen 10 juli t/m 1 sept. 2017
[ lesweek 4 sept. t/m 20 okt. 2017
herfstvakantie géén lessen 23 okt. t/m 27 okt. 2017
[ lesweek 30 okt. t/m 22 dec. 2017
kerstvakantie géén lessen 25 dec.2017 t/m 5 jan. 2018
[ lesweek 8 jan. t/m 23 febr. 2018
voorjaarsvakantie géén lessen 26 febr. t/m 2 mrt 2018
[ lesweek 5 mrt. t/m 27 april 2018
meivakantie géén lessen 30 april t/m 4 mei 2018
[ lesweek 7 mei t/m 6 juli 2018
vakantiedagen géén lessen 10 mei, 21 mei 2018
zomervakantie géén lessen 9 juli t/m 2 sept. 2018

Tarieven
Inner Touch Tai Chi
10 strippenkaart:

Losse lessen worden afgetekend wanneer je komt en zijn
alleen geldig voor de Tai Chi Basistrainingen en
de Meditatie Momenten op dinsdag.
[    10 lessenkaart €100,- deze is één jaar geldig.

Termijn betaling: 5 termijnen per jaar

[ Trainingen van 1 uur, per termijn van 7 lessen €70,-

Jaarabonnementen:

[    Trainingen van 1 uur (1 x p wk) €333,- per jaar
[    2 keer trainen per week €533,- per jaar

Maak het bedrag over naar
rek.nr. NL19RABO01559.64.461
t.n.v. J. van Drooge te Zwolle
o.v.v. soort training

Wijzigingen voorbehouden! Houd de website in de gaten voor meer info en het laatste nieuws. LET OP:
Wil je eens meedoen? Van harte welkom, maar handig om je aan te melden bij Saskia; soms wijken de lestijden op donderdagochtend af van wat op de website staat vermeldt!
Inner Touch Tai Chi Chuan Lessen
Inner Touch Tai Chi Chuan Lessen