Training Tai Chi for Health ; pagina van Inner Touch Tai Chi
Tai Chi Cursussen pagina
Tai Chi for Health
Ervaar de zachte kracht van Tai Chi en leer hoe je de verschillende tai chi principes in je dagelijks leven kunt gebruiken voor een leven met meer ontspanning en bewustzijn.
In deze lessen leren we geen lange of ingewikkelde vormen, maar gaan we dieper in op het ervaren van de tai chi principes en hoe deze toe te passen in je leven. Door te bewegen met aandacht ontwikkel je focus en rust, verbetert je coördinatie en evenwicht en ontstaat meer soepelheid.
We gebruiken oefeningen uit de “Tai Chi for Health” programma’s van Master Paul Lam, afgewisseld met Chi Kung- en ademoefeningen of soms zelfs Tai Chi wapens, zoals de stok. Altijd aangepast aan jouw mogelijkheden; intensief en krachtig of juist klein, eenvoudig of zelfs zittend. Mijn uitgangspunt is: iedereen kan meedoen, ook met (chronische) pijnklachten, N.A.H of revaliderend. Ontdek waar jij je bewegingsmogelijkheden kunt vergroten. De zachte oefeningen versterken spieren en verminderen pijnklachten bij bijv. osteoporose of reumatische klachten. Je kunt veel meer dan je denkt!
Steeds is de uitnodiging; hoe kan het zachter… effectiever bewegen met minder inspanning; we doen vaak zoveel meer dan nodig is.

Reactie na een les: “Het heeft mij geraakt hoe helder, stromend en met aandacht jij de les begeleidde. We hebben kunnen voelen dat niet alles met grote gebaren en veel krachtsinspanning gedaan moet  worden. Dat heeft wel wat ogen geopend.” H.H. 2016
Donderdag   van 10.00 tot 11.00 uur
door Jivan Sarita van Noort

nieuwe cursus? start NU!!
stroom in en begin met een gratis proefles

"Inner Touch Tai Chi"   Westerlaan 51 Zwolle
Inner Touch Tai Chi Judith van Drooge
Inner Touch Tai Chi Judith van Drooge
Home
Inner Touch Tai Chi Judith van Drooge
Agenda
Docent Jivan Sarita van Noort
Het is mijn passie om mensen meer in contact te brengen met hun eigen-wijze lichaam en natuurlijke flow. We zijn zoveel meer dan we denken wie we zijn. Veel klachten zijn te verhelpen door ons bewustzijn te veranderen.  Door meer ontspanning en bewustzijn te brengen, vergroot je je levenslust. Tai chi en Rebalancing zijn de methodes waar ik mee werk.

In 2004 begin mijn Tai Chi ontdekkingsreis bij Judith. Daarnaast heb ik ter verdieping workshops gevolgd bij andere leraren (oa. Lauren Smith, Laura Stone, Master William C.C. Chen). De laatste jaren heb ik mij ook ontwikkeld in Tai Chi voor mensen met diverse (pijn)klachten. Ik ervaar aan den lijve de helende werking van Tai Chi, aangezien ikzelf gediagnosticeerd ben met fibromyalgie. Inmiddels heb ik meerdere instructeurstrainingen gedaan bij Master Paul Lam en is ze gecertificeerd instructeur voor Reuma, Osteoporose en valpreventie.
www.taichiforhealthinstitute.org
                    Inner Touch Tai Chi lesweken
                Je kunt altijd instromen!
Lesweken Inner Touch Tai Chi
[ lesweek 3 sept. t/m 19 okt. 2018
herfstvakantie géén lessen 20 okt. t/m 28 okt. 2018
[ lesweek 29 okt. t/m 21 dec. 2018
kerstvakantie géén lessen 24 dec. 2018 t/m 6 jan. 2019
[ lesweek 7 jan. t/m 22 febr. 2019
voorjaarsvakantie géén lessen 23 febr. t/m 3 mrt. 2019
[ lesweek 4 mrt. t/m 26 april 2019
feestdagen géén lessen 22 april 2019
meivakantie géén lessen 29 april t/m 5 mei 2019
[ lesweek 6 mei t/m 5 juli 2019
feestdagen géén lessen 30 mei, 10 juni 2019
zomervakantie géén lessen 15 juli t/m 1 sept. 2019

Tarieven
Inner Touch Tai Chi
Termijn betaling: 5 termijnen per jaar
[ Trainingen van 1 uur, per termijn van 7 lessen €80,-

Jaarabonnementen:

[    Trainingen van 1 uur (1 x p wk) €350,- per jaar

Maak het bedrag over naar
rek.nr. NL19RABO01559.64.461
t.n.v. J. van Drooge te Zwolle
o.v.v. Tai Chi for Health

Wijzigingen voorbehouden! Houd de website in de gaten voor meer info en het laatste nieuws.
LET OP:
Wil je eens meedoen? Van harte welkom, maar handig om je aan te melden bij Jivan Sarita; soms wijken de lestijden op donderdagochtend af van wat op de website staat vermeldt.
Inner Touch Tai Chi Chuan Lessen
Inner Touch Tai Chi Chuan Lessen
Inner Touch Tai Chi Chuan Lessen Tai Chi for Health

Jivan Sarita werkt in haar “Studio voor Bewustzijn & Ontspanning”;
praktijk voor Rebalancing en Massage
www.saskiavannoort.nl 
saskia@inner-touch.nl 038-421 9062