Wat is Tai Chi Chuan?     pagina van Inner Touch Tai Chi
Geschiedenis

Martial arts is ontstaan in de oude tijd, veelal door het bestuderen van dieren.
Bewegingen worden nagebootst om krachten te ontwikkelen, “krijgerskunst”.
In de eerste plaats voor bescherming van je ruimte/plaats, als (zelf)verdediging, en daarbij ook voor de gezondheid. Want hoe kun je jouw huis/plaats verdedigen als je ziek bent?
Je lijf is toch immers het “huis” van je ziel.

Dieren gevangen vanuit de natuur gaan langzaam dood als ze gewond zijn geraakt
door een gevecht. Dus bewegen is gezond en werkt preventief. Maar hoe beweeg je?

Dit was een groot geheim binnen de traditionele families en er werd buiten de deuren niet over gesproken. Dit was hoofdzakelijk ter bescherming van het verdedigingssysteem en zijn verrassingsaspecten. In de 50er jaren kwam hier een opening in naar de westerse wereld en gingen de deuren langzaam open, die hedendaags nog steeds verder opengaan.
De militaire groepen die werden uitgezonden naar het Oosten (b.v. Korea) kwamen in contact met Oosterse vechtkunsten en hebben een grote bijdrage geleverd bij het overbrengen van martial arts naar het westen.

Shaolin, beoefend in de Shaolin kloosters in China, is het begin van martial arts en die dragen hedendaags noch aspecten van Shoalin (Kung Fu) in zich mee.
De grondlegger van Tai Chi Chuan is Chang San-Feng, een taoïstische monnik die de traditionele Shaolin Kung Fu beoefende en bestudeerde. Chen Wang-Ting leefde van 1597 tot 1664 en bracht de Chen stijl Tai Chi in het leven. Rond 1800 kwam de Yang stijl tot ontwikkeling door Yang Lu-Chan. Van 1900 tot 1975 leefde Professor Cheng Man-Ching (Yang stijl Tai Chi beoefenaar) hij bracht zijn kennis mee naar Europa toen hij in Parijs een tentoonstelling had met zijn kalligrafie en poëziewerk. Cheng Man-Ching is de leraar van Chen Chi-Cheng (William C. C. Chen) en hij is op zijn beurt mijn leraar.

Chen Wang-Ting
1597-1664
Chen stijl


Chen Chang-Hsing
1771-1853


Yang Lu-Chan
1799-1872
Yang stijl


Yang Chien-Hou
1839-1917


Yang Cheng-Fu
1883-1936


Cheng Man-Ching
1900-1975


Chen Chi-Cheng
(William C. C. Chen)
Terug naar Home pagina
Tai Chi Chuan (Taijiquan) is een bewegingsleer uit China: bewust bewegen.
Een leer voor gezondheid en zelfverdediging, werkend met de grondbeginselen: ontspanning, beweging vanuit het midden (tan tien), onderscheid van Yin en Yang en houdingsopbouw.

De vorm waarin men Tai Chi Chuan beoefent bestaat uit een serie houdingen en/of bewegingen, die vloeiend in elkaar over gaan.
Deze vorm wordt in eerste instantie langzaam, ontspannen en geconcentreerd doorlopen.
Bewust worden van een beweging door herhaling en verandering van focus.
Meditatief te werk gaan, zodat lichaam en geest één wordt.

Wapens in de Tai Chi kent vele vormen.
Een wapen dient als verlengstuk van het lichaam.
Bekende wapens zijn: zwaard, stok, sabel, waaier.

Pushing hands is een duel waar de Tai Chi applicaties op een gecontroleerde en effectieve manier worden beoefend. Je leert: ontspannen beheerst te reageren op een aanval.
De oefeningen worden staande uitgevoerd, eerst individueel dan met partner.
Men tracht met minimale spierkracht zoveel mogelijk te bewerkstelligen.

Chi Kung (Qigong)
Chi Kung (vaardigheid met energie) bestaat uit een grote variëteit aan bewegingen die via het meridiaanstelsel het circuleren van energie in het lichaam bevorderen en daarmee de gezondheid optimaliseert.
Judith van Drooge
Judith van Drooge
Judith van Drooge
Judith van Drooge
Judith van Drooge
Judith van Drooge
Judith van Drooge
de dochters van Professor Cheng Man-Ching,
Ellen en Katy Cheng
Inner Touch Tai Chi Judith van Drooge Zwolle Tai Chi Chuan, zwaard, waaier, sabel, stok, pushing hands, chi kung, meditatie
Inner Touch Tai Chi Judith van Drooge Zwolle Tai Chi Chuan, zwaard, waaier, sabel, stok, pushing hands, chi kung, meditatie
Inner Touch Tai Chi Judith van Drooge Zwolle Tai Chi Chuan, zwaard, waaier, sabel, stok, pushing hands, chi kung, meditatie
William Chi Cheng Chen
www.williamccchen.com
Inner Touch Tai Chi Judith van Drooge Zwolle Tai Chi Chuan, zwaard, waaier, sabel, stok, pushing hands, chi kung, meditatie
Home
Inner Touch Tai Chi Judith van Drooge Zwolle Tai Chi Chuan, zwaard, waaier, sabel, stok, pushing hands, chi kung, meditatie
Agenda