Maak kennis met Tai Chi.
Een oosterse aanpak van mindfulness en zelfverdediging.

5 introductie lessen Tai Chi Chuan door Wereldkampioene, Judith van Drooge.
Door haar rijke ervaringen beschikt zij over het inzicht om verbanden te leggen tussen verschillende stijlen en vormen binnen Tai Chi.
Dit helpt je de oefeningen beter te begrijpen en te doorgronden.

Lente Actie

Kies de les die bij je past:
Maandag
: 13, 20, 27 mei en 3, 10 juni van 13:30 tot 14:30 uur €30,-
Dinsdag: 14, 21, 28 mei en 4, 11 juni van 19:00 tot 20:00 uur €30,-
Donderdag: 16, 23 mei en 6, 13,20 juni van 11:15 tot 12:15 uur €30,-

5 introductie lessen

In deze lessen wordt de aandacht gericht op de houding en ontspanning van het lichaam, coördinatie en eenheid van beweging. Ademhalen in een cadans van Yin en Yang, wat zorgt voor een kalme, heldere en alerte geest. Deze serie van 5 lessen wordt zo opgebouwd zodat je het kan toepassen in je dagelijkse bestaan. We helpen elkaar bij een interne zoektocht, het in praktijk brengen van Tai Chi principes. Hulpmiddelen als stokken (1 van de wapens gebruikt in Tai Chi) kunnen dan goed van pas komen.

Locatie

Inner Touch Tai Chi - Judith van Drooge - Westerlaan 51 Zwolle hoofdingang City-Post

Meld je aan, mail: judith@inner-touch.nl - vooraf betalen op reknr. NL19RABO0155964461 t.n.v. J. van Drooge o.v.v. 5 introductie lessen.

Inner Touch Tai Chi betekent letterlijk: De innerlijke aanraking van het hoogst haalbare, het grote ultieme.