Het jaarprogramma ‘DE MASTERCLASS 2021’
met Anne Hering en Judith van Drooge

Ontdek het meesterschap over lichaam, Qi en geest!

Stel je voor dat je met ons op reis gaat naar een andere wereld, een wereld waar Qi - de kleinste bouwsteen in het universum - in het middelpunt staat en bewust gebruikt wordt om te groeien, te transformeren en de volgende stappen te zetten in jouw meesterschap over lichaam, Qi en geest.
Om deze stappen gezond, gefocust en vrij te zetten heb je de juiste mindset nodig.

Samen met jou willen wij…
* inventariseren wat jij nodig hebt om de volgende stappen te zetten in jouw leven.
* je laten zien en laten ervaren hoe je geniet in het leven door present te zijn in het hier en nu.
* kijken hoe je de aangereikte tools kunt verwerken en toepassen in jouw dagelijkse leven.

Het jaarprogramma

In het jaarprogramma doorleven wij in groepsverband en als individu de verschillende stappen naar meesterschap en beantwoorden de volgende vragen: Waar sta je nu in je leven? Wat is jouw levensdoel? Wat heb je nodig om dat doel te bereiken? Welke route kies je? Geniet je van ‘de weg?’ Hoe creatief en flexibel ben je ‘onderweg’? Wat doe je als je het doel bereikt hebt? Ben je bereid om te groeien? Hoe integreer je wat je geleerd hebt in het dagelijkse leven?

Tijdens de masterclass delen we wijsheden over de samenwerking van lichaam, Qi en geest. Het is van groot belang om deze drie aspecten met elkaar te verbinden om gezond, vitaal en goed geaard door het leven te gaan. De stappen die je daarmee zet, zijn vergelijkbaar met een sjabloon dat je op alle situaties in je leven kunt toepassen om rust en overzicht te houden. De tools die je krijgt zijn lichaamsbewegingen en oefeningen om op fysiek, emotioneel en mentaal niveau in balans te komen en te blijven.

Wil jij weten…

  • hoe jij meesterschap over jezelf kunt behalen?
  • waarom de weg naar het doel belangrijker is dan het doel zelf?
  • hoe je door beweging van lichaam en geest balans en rust ervaart in je leven?


Je eigen Meesterschap

Wij nodigen jou uit op deze onvergetelijke reis.
In de Masterclass 2021 delen wij onze 42-jarige
ervaring in de Chinese bewegingsleren Qigong en
Tai Chi. Eenentwintig jaar geleden kwamen wij in
aanraking met deze unieke leefwijze. Wij waren toen
beiden tussen de 25 en 30 jaar, een interessante
leeftijd waarop je in het leven alle kanten op kunt
gaan. De invloeden uit het Verre Oosten hebben
ons zo gegrepen dat wij allebei in de ban zijn
geraakt van deze holistisch lifestyle.


De talrijke reizen naar China hebben ons inzicht
gegeven in de achtergronden van de Chinese
bewegingsleer. Wij hebben vele trainingen en
studies gevolgd en zelf gegeven.
Wij kunnen met trots zeggen dat wij deze levensstijl verinnerlijkt hebben, stabiel in het leven staan en
dus onze eigen Master zijn. In deze wereld waar
verandering een constante is en waar een groot
beroep gedaan wordt op jouw flexibiliteit en
creativiteit vinden wij het essentieel dat ook jij
Master bent over je eigen leven. Jij toch ook?

Wat krijg je

Wij komen in het jaarprogramma 10 keer live en 2 keer online bij elkaar. Het programma wordt ondersteund door een map en beeldmateriaal om thuis verder te kunnen gaan met de oefeningen en opdrachten.

Locaties: Stichting Nijensteen, Veessen

Data van de live dagen: 21 – 22 maart, 18 – 19 april, 16 – 17 mei, 13 – 14 juni, 26 – 27 september, 24 – 25 oktober, 14 – 15 november, 5 – 06 december 2021 en 16 – 17 januari, 13 – 14 februari 2022
Tijden: aankomst zondag 17:30 uur;
einde maandag: 17:30 uur

Data van de Webinars: 19 juli en 16 augustus 2021
Tijden: 19:30 – 21:00 uur

Prijs: 2995,- Euro
Inclusief

  • 10 live events met Anne en Judith
  • Individuele begeleiding tijdens de bijeenkomsten
  • 2 Webinars met Anne en/of Judith
  • Intervisie
  • Studiemap
  • Beeldmateriaal
  • Avondeten, ontbijt, lunch, thee en koffiepauzes

Een overnachting in Stichting Nijensteen kost €50,- per nacht

Anne Hering

  • beoefent langer dan 21 jaar Zhineng Qigong
  • is gespecialiseerd in de heelheid theorie van Dr. Pang Ming
  • heeft het grootste gedeelte van haar opleiding in China gevolgd
  • is hoofddocente voor Zhineng Qigong aan de Academie Qing Bai – de school voor Chinese Geneeskunde in Nederland
  • heeft haar eigen ‘Qigong coaching praktijk’ om mensen te begeleiden en te inspireren

Feedback van een studente over Anne: ‘Bijzonder dat jouw keuze om Zhineng Qigong te gaan leren en aan anderen door te geven zo’n enorme draagwijdte heeft in het leven van anderen. Jij geeft van wat je hebt ontvangen en dat doe je met veel toewijding en liefde, waardoor je studenten niet alleen iets leert, maar ze inspireert. Dankjewel.’
www.zhigong.nl

Judith van Drooge

  • beoefent langer dan 21 jaar Tai Chi, Chi Kung en meditatie.
  • heeft meer dan 60 titels op haar naam staan, waaronder Europees- en Wereldkampioen.
  • is gediplomeerd Tai Chi Chuan Yang Stijl docente, in de leer van Grootmeester Wiliam C.C. Chen
  • 2de Duan (graad) houder van Chi Kung via de Health Chi Kung Association in Beijing
  • oprichter en organisator van Wereld Tai Chi dag Zwolle

Feedback van een studente over Judith: ‘Vandaag weer “in therapie” bij jou geweest….. jij bent erg belangrijk voor mij om mijn uitdagingen te boven te komen, jouw spiegels zijn zeer waardevol voor mij. De verbinding leggen, tussen Geest en Lichaam, dat is jouw enorme kracht. Alleen al door naar je te kijken daalt mijn hartslag en ga ik beter ademhalen. Ik ben je diep dankbaar.’

Download de flyer Masterclass 2021

Schrijf je in door een mail te sturen naar Judith of Anne

Graag nemen we jou mee op reis!

Een jaarprogramma ontwikkeld door Anne Hering en Judith van Drooge DE MASTERCLASS 2021
Tijdens de masterclass delen we wijsheden over de samenwerking van lichaam, Qi en geest.
Zodat jij jouw eigen meester- leiderschap kunt ontwikkelen en integreren.


Hoe ziet z’n reis eruit?
Een schets van een dag uit het jaarprogramma tijdens onze Reis: waar een droomreis werkelijkheid kan worden.
Zondag Aankomst op landgoed Nijensteen, te Veessen om 17.30 uur. Hier heb je alle ruimte om te landen; werp een weidse blik de verte in, wandel door de velden en over de dijk, of rust uit op je privékamer en ontmoet de andere deelnemers in de lounge ruimtes. Om 18.30 uur klinkt de bel om aan tafel te gaan en laten we ons een gezonde maaltijd (vegetarisch) voorzetten met lokale producten, vers uit de omgeving. Om 20 uur verzamelen we voor de avondmeditatie, we zetten onze mindset neer, er is ruimte om mens te zijn, vragen te stellen en ervaringen te delen. Na de begeleide meditatie door een van je coaches, kun je heerlijk dromen.

Maandag Begint met ontbijt, een lopend buffet in je eigen tempo.
Het ochtendprogramma is van 9 tot 12 uur. We beginnen met Tai Chi oefeningen uit de Chinese gezondheidsleer. We maken kennis met de kleinste bouwsteen in het universum: Qi. Met een ontspannen lichaam en geest kun je je gemakkelijker verbinden met je authentieke zelf, en je energieveld versterken. We zien onze dromen, en reflecteren op emoties die de ruimte krijgen om aan de oppervlakte te komen. De oefeningen nodigen je uit om met een andere bril te kijken. In de loop van het jaar wordt een bewegingsprogramma opgebouwd, dat je letterlijk met de voeten op de aarde zet, en figuurlijk ‘stevig in de schoenen’ laat staan. Thuis kun je tussendoor verder werken aan je proces, je krijgt daartoe verschillende opdrachten voor zelfstudie en -reflectie mee.
De lunch wordt verzorgd door Nijensteen en haar medewerkers, tussen 12 en 13 uur.
Het middagprogramma is van 13.30 tot 17.30 uur. Om vrij te worden van oordelen, moeten we ons bewust worden van patronen en gewoontes, en die dan doorbreken. De vraag “Wat wil je voeden in jezelf?“ staat centraal. Een gevarieerd programma met beweging, praktische levensvragen, en onderzoekende opdrachten. Wie, wat, waar, wanneer, waarom! In de micro- en macrokosmos. Met persoonlijke feedback en ondersteuning van de coaches, met theorie en bewustzijnsoefeningen over Qi, Qigong en de kijk van de Chinese filosofie op het leven. Reflectie oefeningen waarbij we spiegels voor elkaar zijn, in het levensspel, het speelveld van alle dag. Met een meditatie of een bezinnende wandeling. Dit alles in verbinding met je energieveld. Zet je neer in de wereld, met zijn elementen en getijden.

Graag nemen ze je mee op reis. Hun reis start 21 maart 2021. In het jaarprogramma komen jullie eens per maand bij elkaar. Ze kijken uit naar je komst.
Happy Qi groeten Anne en Judith