Take a moment in time and spend it connecting with yourself.

Inner Touch Tai Chi nodigt jou uit om mee te doen aan online, livestream, Tai Chi en Chi Kung lessen.
De Lessen zijn begonnen. Je kunt nu instromen.
Vanwege de langdurige lockdown hebben we een online lesrooster Plan B waar we mee gaan beginnen.
Mochten live lessen weer mogelijk worden gaan we over op Plan A, wat natuurlijk onze voorkeur heeft.
Ook zodra we weer live mogen ontmoeten blijft de mogelijkheid voor online meedoen met de lessen van kracht.
Zie lesrooster voor details en meer informatie.
Privé lessen mogen nog steeds live in de school.
Met hoop in ons hart dat we elkaar snel weer mogelijk ontmoeten. Wij missen jullie!

De Chinese sport Tai Chi is een fysieke en mentale training, voor gezondheid, zelfverdediging en zelfontwikkeling.
‘Tai Chi is meditatie in beweging’
Ontspannen de dag beginnen, onderbreken of eindigen.
Heb jij al eens overwooge.... Tai Chi les bij Judith van Drooge.

Maak kennis met Tai Chi

Een oosterse aanpak van mindfulness en zelfverdediging.
Inner Touch Tai Chi betekent letterlijk: De innerlijke aanraking van het hoogst haalbare, het grote ultieme.

Lesrooster

Cursussen Tai Chi worden aangeboden volgens een wekelijks programma. De variaties in deze breedtesport zijn ruim, we werken altijd met de klassieke Tai Chi principes; ontspanning, ademhaling, lichaamshouding, focus en gronding. Vraag jouw docente om persoonlijk advies welke les het beste bij jouw wensen en behoeftes aansluit. Kom zelf ervaren!

Online only

bestaat uit series van opeenvolgende lessen met verschillende topics.
* Tai Chi Chuan vorm voor gevorderden.
* Basis Tai Chi vorm ter kennismaking.
* Chi Kung, geschikt voor iedereen.

TAI CHI BEOEFENEN IS ACUPUNCTUUR GEDAAN DOOR JEZELF BIJ JEZELF.

‘De Masterclass 2021’

Een jaarprogramma ontwikkeld door Anne Hering en Judith van Drooge. Tijdens de masterclass delen we wijsheden over de samenwerking van lichaam, Qi en geest. Zodat jij jouw eigen meester- leiderschap kunt ontwikkelen en integreren. De huidige situatie leent zich niet voor onze mooie plannen. We wachten om een nieuwe draai te mogen geven aan onze samenwerking.

Workshops   

In de weekenden kun je uitgebreid je hart ophalen en in beweging komen met een dagvullend Tai Chi programma. Doe eens mee aan een Pushing Hands dag en ervaar zelf de spiegels die de oefeningen te bieden hebben.

Leraren

U krijgt les van gediplomeerd Rijks erkende leraren.
Rijk aan ervaring en gedreven door passie delen ze graag hun kennis met je.

Wat is Tai Chi?

Van oorsprong is Tai Chi een zelfverdedigingskunst. Tegenwoordig beoefenen veel mensen Tai Chi voornamelijk voor haar gezondheidsvoordelen, om tot rust te komen en om preventief te werk te gaan voor een gezond, gelukkig en lang leven. Tai Chi is een Chinese bewegingsleer. Meditatie in beweging!