INNER TOUCH TAI CHI

Maak kennis met Tai Chi

Een oosterse aanpak van mindfulness en zelfverdediging.
Inner Touch Tai Chi betekent letterlijk: De innerlijke aanraking van het hoogst haalbare, het grote ultieme.

Lesrooster

Cursussen Tai Chi worden aangeboden volgens een wekelijks programma. De variaties in deze breedtesport zijn ruim, we werken altijd met de klassieke Tai Chi principes; ontspanning, ademhaling, lichaamshouding, focus en gronding. Vraag jouw docente om persoonlijk advies welke les het beste bij jouw wensen en behoeftes aansluit. Kom zelf ervaren!

Workshops   

In de weekenden kun je uitgebreid je hart ophalen en in beweging komen met een dagvullend Tai Chi programma. Doe eens mee aan een Pushing Hands dag en ervaar zelf de spiegels die de oefeningen te bieden hebben.

Tai Chi Stok 21 november
Tai Chi Sabel 22 november

‘De Masterclass 2021’
Een jaarprogramma ontwikkeld door Anne Hering en Judith van Drooge. Tijdens de masterclass delen we wijsheden over de samenwerking van lichaam, Qi en geest. Zodat jij jouw eigen meester- leiderschap kunt ontwikkelen en integreren.

Graag nemen we jou mee op reis.
Onze reis start 21 maart 2021!

Tai Chi 5x5x5x5 waaier
5 lessen, 5 kwartier per les, 5 euro per les totaal 25 euro, 5 euro voor je eigen waaier.
Heb jij talent en vind je het leuk om te bewegen? Heb jij zin in iets nieuws? Ga deze uitdaging aan! Start jou 5x5x5x5 deal op maandag 9 van 20:30 tot 21:45 uur.

Leraren

U krijgt les van gediplomeerd Rijks erkende leraren.
Rijk aan ervaring en gedreven door passie delen ze graag hun kennis met je.

Wat is Tai Chi?

Van oorsprong is Tai Chi een zelfverdedigingskunst. Tegenwoordig beoefenen veel mensen Tai Chi voornamelijk voor haar gezondheidsvoordelen, om tot rust te komen en om preventief te werk te gaan voor een gezond, gelukkig en lang leven. Tai Chi is een Chinese bewegingsleer. Meditatie in beweging!